2023体育《双手前掷实心球》说课稿及教案【精选推荐】

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1 体育 《双手前掷实心球》说课稿 及 教案 现 代 教 学 论 认 为 ， 在 教 学 过 程 中 ， 学 生 是 学 习 的 主体 ， 教 师 是 学 习 的 组 织 者 ， 引 导 者 ， 教 学 的 一 切 活 动 都必 须 以 强 调 学 生 的 主 动 性 ，积 极 性 为 出 发 点 ;根 据 这 一 教学 理 念 ， 结 合 本 节 课 的 内 容 特 点 和 学 生 的 年 龄 特 征 ， 本节 课 我 将 从 教 材 分 析 ， 学 情 分 析 ， 教 学 目 标 等 几 个 方 面加 以 说 明 ：

　　一 、 指 导 思 想 本 课 以 “ 健 康 第 一 ” 为 指 导 思 想 ， 在 新 课 标 的 运 动技 能 目 标 引 导 下 对 教 学 内 容 进 行 灵 活 的 处 理 ， 以 学 生 的运 动 兴 趣 为 出 发 点 ， 关 注 学 生 个 体 发 展 ， 并 引 导 学 生 自主 探 究 学 习 、 独 立 思 考 ， 以 学 生 发 展 为 中 心 ， 注 重 学 生学 习 能 力 的 培 养 。

　　本 节 课 让 学 生 在 练 习 中 带 着 问 题 主 动去 思 考 ， 激 发 学 生 学 习 兴 趣 ， 提 高 学 生 的 学 习 能 力 。

　　二 、 教 材 分 析 投 掷 教 材 是 进 一 步 发 展 三 、 四 年 级 学 生 身 体 基 本 活动 能 力 的 重 要 教 学 内 容 。

　　经 常 进 行 投 掷 锻 炼 ， 对 于 增 强学 生 腰 腹 、 肩 带 及 上 肢 肌 肉 力 量 ， 提 高 上 肢 爆 发 力 ， 发展 身 体 灵 敏 性 、 协 调 性 ， 提 升 学 生 参 与 投 掷 运 动 能 力 ，培 养 学 生 积 极 进 取 、 勇 敢 顽 强 、 团 结 协 作 的 精 神 ， 以 及自 信 、 果 断 的 品 质 具 有 积 极 促 进 作 用 。

　　三 、 学 情 分 析 2 水 平 二 的 学 生 其 注 意 的 集 中 性 和 稳 定 性 较 差 ， 在 观察 时 往 往 也 只 注 意 事 物 较 突 出 的 特 征 ， 缺 乏 顺 序 性 。

　　独立 意 识 也 开 始 增 强 ， 已 经 不 满 足 于 单 纯 地 听 老 师 的 话 ，希 望 能 够 自 主 思 考 的 空 间 。

　　其 神 经 系 统 发 展 较 快 ， 兴 奋和 抑 制 的 机 能 有 所 增 强 ， 控 制 和 调 节 自 己 行 为 的 能 力 提高 较 明 显 ， 对 运 动 技 术 的 学 习 开 始 提 高 细 节 要 求 。

　　四 、 教 学 目 标 【 知 识 与 技 能 】 掌 握 双 手 前 掷 实 心 球 的 一 些 基 本 动 作 技 术 和 简 单 的锻 炼 方 法 ， 80%的 学 生 能 做 出 该 动 作 。

　　【 过 程 与 方 法 】 通 过 学 练 方 法 体 会 用 力 技 巧 ， 增 强 上 肢 、 肩 带 和 腰腹 肌 力 量 ， 提 高 投 掷 能 力 和 灵 敏 、 协 调 等 身 体 素 质 。

　　【 情 感 态 度 与 价 值 观 】 培 养 良 好 的 合 作 意 识 和 行 为 ， 学 会 在 思 维 中 活 动 ，在 活 动 中 思 维 的 学 习 方 式 。

　　五 、 教 学 重 难 点 【 重 点 】 屈 肘 后 仰 、 向 后 引 伸 ， 蹬 地 收 腹 、 快 速 挥 臂 。

　　【 难 点 】 出 手 时 机 ， 动 作 连 贯 ， 协 调 用 力 。

　　六 、 教 学 方 法 3 教 法 ：

　　讲 解 示 范 法 、 纠 正 错 误 法 、 观 察 评 价 法 、 游戏 比 赛 法 学 法 ：

　　练 习 法 (集 体 、 分 组 ) 七 、 教 学 过 程 (一 )开 始 部 分 1.课 堂 常 规 ：

　　体 委 整 队 ， 报 告 人 数 ， 师 生 问 好 ， 教师 简 要 介 绍 教 学 内 容 ， 检 查 服 装 ， 安 排 见 习 生 。

　　然 后 我会 进 行 情 境 导 入 通 过 植 物 大 战 僵 尸 游 戏 中 豌 豆 射 手 能 够在 很 远 的 距 离 打 败 僵 尸 守 卫 自 己 的 家 园 ， 激 发 学 生 做 一名 优 秀 的 豌 豆 射 手 ， 顺 势 引 出 今 天 学 习 的 内 容 — — 双 手前 置 实 心 球 。

　　2.队 列 队 形 练 习 ：

　　进 行 原 地 转 法 练 习 组 织 教 学 ：

　　四 列 横 队 。

　　【 教 学 意 图 】 通 过 宣 布 本 课 任 务 及 要 求 环 节 激 发 学生 的 学 习 兴 趣 ， 调 动 积 极 锻 炼 的 欲 望 ， 力 争 达 到 本 课 教学 目 标 。

　　采 用 队 列 练 习 的 方 式 集 中 注 意 ， 增 强 学 生 集 体意 识 。

　　(二 )准 备 部 分 1.《 头 上 传 实 心 球 》 接 力 游 戏 热 身 方 法 ：

　　以 小 组 为 单 位 成 四 路 纵 队 站 好 ， 排 尾 将 实 心球 从 头 上 传 给 前 一 位 ， 传 的 过 程 中 不 能 回 头 看 只 能 将 手臂 后 伸 ， 以 此 类 推 ， 先 传 到 排 头 的 为 获 胜 队 。

　　 4 组 织 教 学 ：

　　四 路 纵 队 2.配 乐 韵 律 操 ：

　　伸 展 运 动 、 下 蹲 运 动 、 体 侧 运 动 、体 转 运 动 、腹 背 运 动 、全 身 运 动 、跳 跃 运 动 、整 理 运 动 。

　　组 织 教 学 ：

　　四 列 横 队 体 操 队 形 ， 教 师 边 做 示 范 ， 边提 示 动 作 要 领 ， 语 言 激 励 学 生 ， 及 时 表 扬 鼓 励 。

　　【 教 学 意 图 】 选 用 实 心 球 游 戏 即 可 充 分 利 用 器 材 ，还 能 增 加 操 的 运 动 量 ， 加 强 对 上 肢 力 量 的 锻 炼 。

　　带 有 韵律 节 奏 的 动 作 还 能 培 养 学 生 的 节 奏 感 ， 以 及 自 我 表 现 意识 ， 养 成 优 美 的 身 体 形 态 。

　　(三 )基 本 部 分 1.采 用 八 字 队 形 进 行 示 范 并 提 问 ：

　　刚 刚 老 师 掷 实 心球 的 时 候 ， 实 心 球 在 身 体 前 还 是 身 体 后 ? 2.根 据 学 生 的 回 答 进 行 补 充 讲 解 动 作 要 点 ：

　　上 体 稍向 后 仰 ， 后 腿 蹬 伸 ， 迅 速 收 腹 ， 用 力 挥 臂 ， 协 调 用 力 。

　　【 教 学 意 图 】 练 习 开 始 前 教 师 提 出 思 考 问 题 ， 让 学生 带 着 问 题 进 行 观 察 ， 帮 助 学 生 建 立 初 步 的 正 确 动 作 表象 。

　　3.练 习 (1)原 地 徒 手 模 仿 练 习 ， 体 会 用 力 顺 序 。

　　组 织 教 学 ：

　　四 列 横 队 体 操 队 形 (2)对 墙 做 投 掷 小 足 球 和 接 住 反 弹 球 练 习 ，体 会 出 手角 度 。

　　 5 纠 错 ：

　　在 刚 刚 的 练 习 中 老 师 发 现 很 多 同 学 在 投 掷 的时 候 只 有 上 肢 用 力 ，不 能 全 身 用 力 。大 家 一 定 要 注 意 了 ，练 习 过 程 中 要 体 会 屈 肘 、 后 仰 、 蹬 地 、 收 腹 、 挥 臂 的 动作 ， 同 学 之 间 可 以 用 “ 信 号 法 ” 来 互 相 提 示 。

　　(3)两 人 一 组 间 隔 15 米 做 完 整 练 习 。

　　组 织 教 学 ：两 列 横 队 间 隔 半 米 ，距 离 15 米 相 对 而 站 【 教 学 意 图 】徒 手 模 仿 练 习 帮 助 学 生 掌 握 动 作 顺 序 ，建 立 正 确 的 动 作 概 念 。

　　有 轻 重 量 的 投 掷 练 习 ， 可 以 帮 助学 生 初 步 体 验 实 际 抛 球 的 感 受 ， 便 于 教 师 发 现 学 生 存 在的 问 题 并 进 行 纠 正 。

　　在 学 生 初 步 掌 握 动 作 和 了 解 正 确 动作 的 基 础 上 ， 两 人 一 组 结 伴 练 习 相 互 观 察 对 方 的 动 作 并纠 正 ， 进 一 步 加 深 学 生 对 动 作 方 法 的 记 忆 和 理 解 。

　　4.检 验 — 优 生 展 示 组 织 教 学 ：

　　以 体 育 小 组 为 单 位 ， 自 由 选 举 两 名 代 表进 行 展 示 ， 每 组 做 完 后 采 用 不 同 形 式 进 行 评 价 。

　　【 教 学 意 图 】 在 展 示 环 节 中 让 学 生 自 由 推 选 代 表 可以 培 养 学 生 间 团 结 互 助 的 意 识 ， 同 时 更 加 突 出 我 的 课 堂是 以 学 生 为 主 体 的 ， 该 环 节 也 能 够 检 验 我 的 教 学 成 果 。

　　(四 )结 束 部 分 1.放 松 活 动 — 配 乐 抖 手 腕 组 织 教 学 ：

　　四 列 横 队 体 操 队 形 要 求 ：

　　放 松 活 动 ， 身 心 充 分 放 松 。

　　 6 2.课 堂 小 结 ：

　　教 师 总 结 学 练 情 况 ， 表 扬 先 进 ， 激 励全 体 学 生 。

　　【 教 学 意 图 】 通 过 放 松 环 节 帮 助 学 生 恢 复 疲 劳 ， 为下 节 做 好 身 心 准 备 。

　　教 师 的 针 对 学 练 情 况 给 予 鼓 励 、 肯定 帮 助 学 生 建 立 学 习 自 信 ， 提 出 的 希 望 为 学 生 指 明 了 努力 的 方 向 和 要 求 。

　　3.宣 布 下 课 、 师 生 再 见 、 回 收 器 材 。

　　【 教 学 意 图 】 培 养 学 生 的 独 立 品 质 八 、 场 地 器 材 实 心 球 20 个 、 小 足 球 20 个 、 录 音 机 1 台 、 磁 带 2盒 、 田 径 场 。

　　九 、 预 计 负 荷 练 习 密 度 ：33%-40%;平 均 心 率 ：128-136 次 /分 ;运 动强 度 ：

　　中 等 偏 上 。

　　十 、 课 后 反 思 《双手前掷实心球》教案 一、教学目标 【知识与技能】 掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。

　　【过程与方法】 7 通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】 培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

　　二、教学重难点 【重点】 屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。

　　【难点】 出手时机，动作连贯，协调用力。

　　三、教学过程 (一)开始部分(3 分钟) 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：同学们好，相信同学们都知道植物大战僵尸的游戏，其中豌豆射手最为突出，能够在很远的距离打败僵尸，守卫自己的家园，一会我们将进行植物大战僵尸的游戏，你们有没有信心做一名优秀的豌豆射手? 看来大家都非常有信心，那么接下我们就一起学习一项关豌豆射手的技术—双手前掷实心球! 2.队列队形练习：进行原地转法练习 组织教学：四列横队。

　　 8 要求：队列整齐，步伐一致。

　　(二)准备部分(7 分钟) 1.《头上传实心球》接力游戏热身 方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。

　　组织教学：四路纵队 2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　(三)基本部分(25 分钟) 1.示范 提问：刚刚老师掷实心球的时候，实心球在身体前还是身体后?对，就是在身体的后面，这个在投掷技术中称作身体超越器械。

　　组织教学：八字队形 2.讲解 动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。

　　3.练习 (1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。

　　 9 组织教学：四列横队体操队形 (2)对墙做投掷小足球和接住反弹球练习，体会出手角度。

　　纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。

　　(3)两人一组间隔 15 米做完整练习。

　　组织教学：两列横队间隔半米，距离 15 米相对而站 4.检验—优生展示 组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

　　(四)结束部分(5 分钟) 1.放松活动—配乐抖手腕 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、场地器材 实心球 20 个、小足球 20 个、录音机 1 台、磁带 2 盒、田径场。

　　五、预计负荷 10 练习密度：33%-40%;平均心率：128-136 次/分;运动强度：中等偏上。

　　六、课后反思

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